Acho a maior graça. Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere... 

Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. 

Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde. 

Prazer faz muito bem. 
Dormir me deixa 0 km. 
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha. 
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias. 
Brigar me provoca arritmia cardíaca. 
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me 
embrulha o estômago. 
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano. 
E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem! 
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, 
faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. 
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde! 
E passar o resto do dia sem coragem para pedir 
desculpas, pior ainda! 
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna. 
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau! 
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca! 
Conversa é melhor do que piada. 
Exercício é melhor do que cirurgia. 
Humor é melhor do que rancor. 
Amigos são melhores do que gente influente. 
Economia é melhor do que dívida. 
Pergunta é melhor do que dúvida. 
Sonhar é melhor do que nada!

Martha Medeiros 

Sempre conservei uma aspa à esquerda e outra à direita de mim.

Clarice Lispector

Um Pedaço de Você

Um pedaço de você já ficou no tempo,
quando você deixou de ler um bom livro,
quando não acreditou naquele amigo...

Quando não aproveitou aquele instante 
para falar de amor,
quando não abraçou seu pai
e nem beijou a mãe.

Um pedaço de você se perdeu na curva,
quando abandonou o seu sonho sem tentar,
quando aceitou trabalhar onde não gostava,
quando fazia o que não suportava...

Quando disse sim, 
quando queria dizer não,
quando deixou o amor morrer 
antes de nascer, por medo de sofrer…

Um pedaço de você ficou parado,
quando você não quis fazer um novo percurso,
quando se conformou com o velho,
quando ficou parado vendo o povo correr...

Quando votou em branco, se podia escolher,
quando não apareceu quando era esperado.

A vida pede atitude em cada instante,
e passa por cima de quem se cala,
de quem aceita, de quem acredita que tudo
está irremediavelmente perdido.

A vida desacata quem não se aceita,
humilha quem não se valoriza,
ensina com amor os que amam sem medidas,
ensina com dor, os que fogem das lições.

Um pedaço de você quer tudo,
outro quer se esconder.

Assim, cabe a você, só a você,
dosar ansiedade e apatia,
ter um tempo para criar 
e outro para executar...

Falar e ouvir, ensinar e aprender,
caminhar e correr...

Amar e ser amado,
falar baixo e gritar.
ter um tempo para refletir…

Só não vale cruzar os braços!
Só não vale não ser você!
Só não vale esquecer:
Que nada é mais importante que você.

 

(Paulo Roberto Gaefke)
 

Não há coincidências.

O que você na sua vida foi o que você atraiu para si mesma, consciente ou inconscientemente. Cada alegria, desafio, oportunidade e circunstância, é exatamente o que você precisava para satisfazer sua revolução pessoal.


Muitas mulheres lutam contra o que acontece em suas vidas, como se elas devessem ser diferentes. Elas não admitem que quando alguém luta contra o momento presente, na verdade está lutando contra o universo inteiro.

Cada desapontamento, raiva, dor, tristeza e desarmonia que experimentamos é resultado de nossa resistência, ou nossa discordância acerca de algum aspecto atual, ou nossa discordância acerca de algum aspecto atual de nossa vida.

Por outro lado, quando nós paramos de resistir ou discordar do que a vida está nos mostrando, e verdadeiramente nos rendemos ao fato e que tudo é como deveria ser, voltamos a ficar em sincronia com o universo e ter um acesso instantâneo a um poder pessoal maior e uma clareza e irresistibilidade autênticas.


Você tem duas escolhas: Ou se queixar e reclamar disso ou se rende e aproveita o momento.

Trechos do livro de Marie Forleo

Como fazer a diferença ?

Todos nós nascemos com o intuito de ser grande, de crescer na vida... Creio que ninguém pensa tão pequeno ao ponto de querer uma vida medíocre.

Mas muitas vezes, perdemos  muitas oportunidades de crescer de viver algo maravilhoso por estarmos presos a algo antigo ou simplesmente a alguém que não sabe dar o real valor que temos.
Então, esquecemos que temos um poder estraordinário e que pode estar sendo desprezado por você e sem direito a volta.

Um recadinho para as meninas...

"Amor é o que realmente queremos ? Nos esforçamos para ter roupas e um cabelo bonito, um bom relacionamento, então pensamos... Será que alguém me ama? Se alguém me amasse a vida seria perfeita, ficaria tudo bem."

Quer saber???? Quem te disse que você não é amada???

Preocupações, remorso, ansiedade controem barreiras equivocadas que nos faz crer em nossa incapacidade.

Pare um minuto, respire fundo, liberte sua mente de pensamentos duvidosos. Você é uma mulher extraordinária! Você tem um propósito nesse mundo e não vale à pena se esconder em uma história de amor  fajuta onde sempre tem o mesmo dialogo... "Eu não sou feliz no amor", "Estou arrasada, nenhum relacionamento dá certo comigo", "Vivo como se algo faltasse, me sinto tão incompleta".
TUDO MENTIRA!!!!

Você não é assim!!! Pare de pensar assim.... Enquanto você fica com esses pensamentos, sua vida nunca sairá de onde está, você nunca irá descobrir o potencial que tens, e uma coisa é certa, tens mais potencial do que imaginas. Então pare de bancar uma garotinha que você não é, e descubra a partir de hoje a mulher que deseja e que existe aí dentro de você!

Qué estás Buscando? - Axel Fernando

O Que Está Querendo

Muitas vezes me pergunto
porque acontece tudo isso
porque de tudo o que quero de você
o vento sempre leva
não entendo porque me beija
para que me chama
se quando eu te preciso você falta

Não sei o que quer
eu não quero pensar que é um jogo
prefiro acreditar que muitas vezes
não te sobra tempo
pra me responder
e aparecer em minha vida
em corpo e alma
e não só em meus pensamentos

e agora fico sabendo pelos outros
que quando não está
na realidade etá com ele
que te faz mal
Já não te entendo

O que está querendo de mim
me diz o que posso te dar
que já não tenha dado
não creio merecer tudo isso
o que está acontecendo?
e que não lhe retorna
o que está dando
e que está querendo de mim
me diz se te fiz mal
me diz o que posso ter falado
eu sempre pus o coração
em cada passo
e não se dá conta
está me matando...

Momento de Ser Feliz!!!

Minha vida, que nunca foi tão ruim, começou a se transformar em algo completamente mágico.
Desde criança tive um sonho de ser bailarina, sempre adorei dançar, e a dança pra mim tem um significado muito importante em minha vida. Mas sempre me achei muito velha pra começar uma formação profissional depois dos 20 e  muitos (rs). Então passei a frequentar alguns grupos de dança...
Bem, após alguns acontecimentos comecei a ensinar e a frequentar algumas oficinas para aprimorar os meus conhecimentos.

O que é que eu quero te dizer com isso...?

"Dê o primeiro passo, acredite em tudo que você faz ou deseja fazer, a partir daí você verá como sua vida mudará completamente... Não será preciso subir uma montanha e sim dar o primeiro passo. Não tenho dúvida que tudo irá começar a fluir em sua vida!"

O que você está esperando???

Faça sua parte, sua felicidade depende de ti!!!

Como Vai seu Relacionamento?

 Com o passar do tempo nos deixamos levar por relacionamentos doentios que só nos faz mal, e não nos dá visão de futuro.
Mas por que será que isso acontece??? Por que sabemos que precisamos terminar um namoro, um noivado ou até um casamento infeliz e ficamos apavorados ao pensar que se passaram 4, 6 ou até 10 anos juntos.
Como poderíamos conseguir isso?
Longo em seguida pensamos...
O que eu diria?
Onde moraria?
Como vou conseguir viver sem fazer as mesmas coisas sempre?
O que aconteceria com minha carreira?
O que meus pais iam pensar de mim?

Mas na realidade "O que eu deveria pensar de mim???"
"O que é importante para mim?"
"O que vai me fazer feliz?"

Se continuarmos a viver um relacionamento só de aparências, o que será de minha vida? O que será de sua vida?

Com o passar dos dias, a mentira que vivemos foi crescendo e tornando-se insuportável, dolorosa e opressora. As brigas eram constantes, já não havia aquela magia ao estarmos juntos.

Até que um belo dia, percebi que não poderia continuar assim... Não poderia voltar atrás para mudar em nenhum momento o passado ou então meu companheiro, foi quando vi que precisava acabar com isso, que minha vida não depende disso, desse relacionamento doentio.

A partir desse momento, as coisas nunca mais foram as mesmas, é como se minha ALMA tivesse sido renovada, quando resolvi criar coragem e seguir meu rumo sozinha. Desde então, comecei a investir em meu crescimento pessoal, fiz todos os cursos que podia, e passei em um novo vestibular...

-Que será abordado no próximo post-

Para finalizar deixo uma música para reflexão com trechos do filme "O Homem do Futuro".

Relacionamentos...

Apartir de hoje, irei procurar fazer post's referentes a RELACIONAMENTOS...
Depois que assisti o filme "O homem do futuro" e depois que estou lendo um livro que ficará com o nome em segredo, minha mente ficou mais aberta a certas coisas... E vários amigos meus se encaixaram no contexto a qual vi no filme e/ou no livro.
Por isso.... farei abordagem breves ou não, referente aos momentos as quais estão passando!

Espero que vocês gostem...

Auxílio aos estudantes

Santa Catarina de Alexandria, que 
tivestes uma inteligência abençoada por Deus, abre a minha inteligência,
faze entrar na minha cabeça as matérias de aula, dá-me clareza e calma 
na hora dos exames, para que possa ser aprovado(a). Eu quero aprender 
sempre mais, não por vaidade, nem só para agradar aos meus familiares e 
professores, mas para ser útil a mim mesmo, a minha família, à sociedade
e à minha Pátria. Santa Catarina de Alexandria, conto contigo. Conta 
também tu comigo. Eu quero ser um(a) bom(a) cristão(a) para merecer a 
tua proteção. Amém.

Respira - Luis Fonsi

Essa música tem feito parte de minha trilha sonora desde o momento que a ouvi... Linda!!! Perfeita!!! 

“Meu Deus, (...) faça com que a solidão não me destrua. Faça com que minha solidão me sirva de companhia.

(...) Faça com que eu saiba ficar com o nada e mesmo assim me sentir como se estivesse plena de tudo.”

Clarice Lispector

Axel - Si Va A Ser...Será

O homem e a Mulher

O homem é a mais elevada das criaturas;
A mulher é o mais sublime dos ideais.
Deus fez para o homem um trono; para a mulher um altar.
O trono exalta; o altar santifica.

O homem é o cérebro;
A mulher é o coração.
O cérebro fabrica a luz; o coração, o AMOR.
A luz fecunda, o amor ressuscita.

O homem é forte pela razão;
A mulher é invencível pelas lágrimas.
A razão convence, as lágrimas comovem.

O homem é capaz de todos os heroísmos;
A mulher de todos os martírios.
O heroísmo enobrece, o martírio sublima.

 O homem tem a supremacia;
A mulher a preferência.
A supremacia significa a força; a preferencia represente direito.

O homem é um gênio;
A mulher um anjo.
O gênio é imensurável; o anjo indefinível.
Contempla-se o infinito; admira-se o inefável.

A aspiração do homem é a suprema glória;
A aspiração da mulher é a virtude extrema.
A glória faz tudo grande; a virtude faz tudo divino.

O homem é um código;
A mulher é um evangelho.
O código corrige; o evangelho aperfeiçoa.

O homem é um templo;
A mulher é o sacrário.
Ante o templo nos descobrimos; ante o sacrário nos ajoelhamos.

O homem pensa;
A mulher sonha.
Pensar é ter no crânio uma larva; sonhar é ter na fronte uma auréola.

O homem é um oceano;
A mulher é um lago.
O oceano tem a pérola que adorna; o lago, a poesia que deslumbra.

O homem é a águia que voa;
A mulher é o rouxinol que canta.
Voar é dominar o espaço; cantar é conquistar a alma.

Enfim, o homem está colocado onde termina a terra;
A mulher, onde começa o céu.

(Victor Hugo)

Porque há o direito ao grito. Então eu grito.

Clarice Lispector 

Axel - Cómo Decirte

Um enigma

"Tenho várias caras. Uma é quase bonita, outra é quase feia. Sou um o quê? Um quase tudo".

Clarice Lispector